必要以上に頑張らない生き方。。。

 

酒・タバコの我慢は健康寿命に悪影響? どんどん老いる人の特徴は「おむつや杖を嫌がる」

アリとキリギリス、どちらが幸せ?

「衰える」と「老いへの敗北」は違う

人生を楽しむ余地

年齢プラス90の血圧は問題ない

寝たきりのリスク

一人飲みに要注意

[週刊新潮]

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