« 、、、火急的国際問題。。。 | メイン | 現実から甚だ乖離した机上の論理。。。（溜息） »
風邪と心の病にかかれる力は、、、まさに天賦の才。。。Vol.17
様々な困難に立ち向かうだけの自らの心の強さ、
さらに肉体の持続力や回復力、
長きにわたってそれらを過信して日々を過ごしてきた付けが回って、
ある日唐突に箍が緩んでしまったようです。
克服したのではなく、
ただ克服したつもりになっていただけのこと、
その時々のストレスとの葛藤や肉体を酷使してきた様々な弊害は、
知らず知らずのうちに日々着実に蓄積して、とうとう溢れ出してしまったのでした。
無理と我慢をすればしただけ、心身を鈍重にそして老化させることを知り、
ストレスには立ち向かわないで、柳のように受け流す。
疲労を溜め込まずに、充分な休息を取る。
様々な小さな不調を見逃さず、そしてなおざりにせず、その都度解消していく。
このところ今さらながらようやく身に付いてきたと実感できる、そんなスローでサスティナブルな暮らしぶりをこれからも大切にしていきたいと思います。
Posted by nob : 2013年04月03日 11:35